поглощается трафик

Всем привет,у меня такого рода проблема,мне дают очень мало интернет трафика,я стараюсь его економить,но трафик чудо образом поглощается,я уже и отключил фоновый режим,автосинхронизацию,все лишнее проги поотключал,автопоиск ПО отключил,но трафик используется все равно...помогите определить куда он пропадает,заранее благодарен.